病情分析：
      您好，根據您的描述，您，女，47歲，頸椎間盤突出，生理曲度變直?？紤]是由于退行性改變。建議改變不良坐姿。伏案工作時間較長時，中間應休息五到十分鐘進行活動。
      指導意見：
      您好，去教室使用頸椎專用枕。頸部注意保暖，避免受風，受潮，受寒。每日可練習小燕飛動作，頭向后仰。也可給予頸部進行熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環，減輕疼痛不適，也可采取針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頸椎間盤突出，伴有生理曲度變直，目前有頸部疼痛的癥狀，如果沒有進行系統的治療，單純做頸部鍛煉，應該不會有太明顯的效果。
      指導意見：
      頸椎曲度變直，是需要進行糾正的，不然就會有頸部壓迫癥狀，會出現頸部不適，有時還會出現頸肩綜合癥，應該做頸部牽引才可以得到改善，恢復頸椎的正常生理曲度，同時還應該排除加重頸椎病的因素，如長時間玩手機和電腦，注意頸部的保暖，適當的做頸部鍛煉。
      
      以上是對“頸椎間盤突出生理曲度變直?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出保守治療只能保證癥狀不加重，不能完全治愈，但是可以短暫緩解癥狀。
      指導意見：
      如果是輕度的突出，且癥狀不嚴重，可以考慮保守恢復治療，每天按摩腰部肌肉，做做小區的鍛煉器械，盡量少彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢頸椎間盤突出癥伴有頸椎生理曲度變直，請問如何治療的呢？有沒有神經癥狀呢？
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳檢查結果，這個情況和做操鍛煉肌肉關系不大，最好可以進行理療牽引好轉的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，看了您的描述，頸椎間盤突出，生理曲度變直，屬于頸椎退行性病變，大多是長時間不良姿勢導致，比如長時間低頭工作，枕頭高度不合適等。
      指導意見：
      可以先采取保守治療，口服頸復康顆粒，關鍵要注意保養，比如不要長時間低頭工作，要多做抬頭動作，枕頭高度以肩寬為準，做操只是保健，不是治療，所以要采取治療措施干預，祝您生活愉快。