頻繁過度手淫引起的早泄，首先要戒掉手淫，控制在每月2~3次。還要加強鍛煉身體，只有身體素質提高了，性生活這方面才有所改善。最好到正規醫院的男科就診，在醫生指導下正規治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的這個情況呢，首先你有這個長期的不良生活史，平時喜歡手淫。
      指導意見：
      現在的做愛的時候出現有早泄性功能障礙這種情況的首先排除是因為咱們手淫引起的性功能異常，還是由于咱們本身包皮過長，龜頭敏感等引起的早泄。咱們這種情況呢，需要結合個人的圖片兒來判斷，明確再一個呢，咱們這個個人的不良習慣一定要戒掉。
      

      病情分析：
      你好，早泄患者要盡量戒掉不良的習慣，同時要積極的做一些體育鍛煉，積極的鍛煉身體，增強體質。其次可以配合用一些藥物治療，例如補腎的中藥，降低敏感度的藥物等等，都是有一定作用。
      指導意見：
      戒掉手淫習慣或減少次數，建議口服金匱腎氣丸和金鎖固精丸調理一段時間就可以，平時注意衛生勤換內褲，潔身自好，勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物，勿久坐多做做提肛運動。
      
      以上是對“長期手淫導致做愛的時候早泄怎么才能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！