健康咨詢描述: 我今年18歲男生,不知為什么就是從今年開始性格和之前不一樣了,在家里和父親講話很緊張,說每句話之前都猶豫很久,心里發慌,總感覺不自在了,之前從來沒有過,不知道是什么原因,真的很苦惱!
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,不然會對你的生活造成影響的。
指導意見:
這種情況建議你應該先進行自身的調節,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,主動與人接觸,多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質和語言組織能力,慢慢調節,會好起來的。
病情分析:
處于青春期當中你會變得很敏感,所以說在與家人或者朋友溝通和交流的時候,難免會多想一些造成你自己的心理壓力。要注意放松自己的情緒
指導意見:
平時多和朋友們劉國公另平時多和朋友們交流和溝通,另外建議你參加一些集體活動,這樣可以有助于你調節好自己。其實和婦女交流時盡量的能夠直接地說明自己的想法。
我的這種情況正常嗎?已經一年了,我很擔心。
就是一些心里的緊張與焦慮
病情分析:
看得出來,你是一個十七八歲的男孩子,正該是上高中或者大學一年級的年齡吧,這時候也是一個逐漸成長的過程
指導意見:
在一個人成長發育的過程當中,并不是一帆風順的,可能受到一些外界的干擾,在某一個關鍵點,受到一些事情的影響而發生一些這張緊張焦慮的情緒,我們要慢慢的進行自我的心理疏導和分析,和家人和老師保持良好的溝通,慢慢就會好起來,千萬不要著急
以上是對“青春期男生心理問題咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的這種情況正常嗎?我很擔心已經一年了
多多的溝通理解交流
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