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腰疼，坐下起來站著疼躺著也疼

女 | 18歲 2019-11-19 21:40:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前練過幾年體育，訓練的時候有事就會有腰疼的情況，但現在不練了，今天下午提了一下七十斤重的東西后感覺就有點疼，過了幾個小時更疼了，坐著再站就疼得不得了，走路也疼，直不起腰，躺著也疼，躺著翻身都困難

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:02:09 我要投訴

      這主要是由于長時間不鍛煉，腰部的肌肉力量下降，突然提起70斤重的東西，肌肉力量不足就會導致基建受到較強的拉力作用，就有可能造成韌帶拉傷而產生疼痛。韌帶拉傷后會發生水腫，要持續一段時間才能逐漸緩解，在改變體位活動時，肌肉牽拉受損的韌帶就會引起疼痛。
      

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