你好，根據你的描述，你說24歲胸非常小。這種情況來說，所謂食療的話，其實確實對于這種特別小的情況下，實際上是沒有明顯作用的，一般來說只能通過手術進行整形，其他的沒有明顯的好的方法。
      

      病情分析：
      食療可以給你說是有用的！平時多吃蔬菜水果、牛奶、魚肉，木瓜、及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可豐胸。還有黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等堅果類，也是有效的豐胸食品，不妨多吃一些！
      指導意見：
      再就是保持每天運動一小時以上！結實胸腹運動──頸和腰同時保持挺直，再把雙手伸直后，集中力量在腹部，一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張。強化胸部運動──上半身向前，一只手握啞鈴，另一手按于膝蓋上以支撐身體；把啞鈴舉到胸前，然后垂下，左右手輪流做10次！不要長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。