老掉頭發，今年初三了，睡得晚

男 | 14歲 2019-11-19 20:44:55 2人回復來自

健康咨詢描述：老掉頭發，今年初三了，睡得晚，留的長發，每天都洗，怎么才能不掉發，怎么能讓頭發長快一點

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2019-11-19 21:20:53 我要投訴

你好，老是脫發，有可能是由于過度的熬夜和勞累，精神壓力大也會導致的，首先不要給自己太大的壓力，可以吃點補腎烏發的食物治療，一定要注意休息，少吃一些醬油。

2019-11-19 22:14 ask90679488to 追問

初三了要努力一年了，熬夜是肯定要的，能給點別的建議嗎，醫生，謝謝你

2019-11-19 23:51醫生回答：

可以吃點養血生發膠囊和多維元素片。

孫言平萊西市日莊中心衛生院主治醫師擅長: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網友：7039稱贊：1

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2019-11-19 21:16:18 我要投訴

      病情分析：
      根據你所描述的情況，長期睡眠不好會影響身體的氣血，而頭發屬于血之余，這是最主要的原因。
      指導意見：
      你要想保證頭發比較濃密旺盛，一定要按時休息，不能熬夜，多吃富含膠原蛋白的食物。

2019-11-19 22:14 ask90679488to 追問

初三了要努力一年了，熬夜是肯定要的，能給點別的建議嗎，醫生，謝謝你了

2019-11-20 15:56醫生回答：

加強營養，注意休息，學習可以通過提高效率來增長，疲勞之下，學習不會有好效果。