您好，中醫認為，腎其華在發，發為血之余，一般來說，脫發與腎虛，血虛有關，這種情況，用中藥給合生活調理，效果比較好，建議您可以吃點天麻首烏片調理一下，平時可以多吃點黑色補腎食物如黑芝麻黑米核桃黑豆等，經常疏頭，按時休息不要熬夜，加強運動，適度節制性生活次數

      病情分析：
      脫發有的時候并不是腎虛所引起的，氣血虧虛也可能引起頭疼，有的時候與你的遺傳因素也有關。
      指導意見：
      腎虛的話通過可以飲食，運動也可以進行調節，但是配合使用中藥湯劑調節的會更快更好一些。
      以上是對“24歲開始脫發去看了中醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      無論是腎陰虛還是腎陽虛都會引起脫發。生活壓力過大。或者內分泌失調，毛囊炎都會引起脫發。
      指導意見：
      建議您到醫院就診。經過檢查后確診您脫發的原因。根據醫生的囑咐用藥治療。平時注意規律飲食，避免辛辣刺激性食物及過于油膩性食物的攝入。