你好，你所說的這種現象是腎陽虛的表現，平時可以吃些肉桂丸兒，金貴腎氣丸兒，可以配合你所說的艾附暖宮丸，調經丸等，平時要注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，如果病情較為嚴重，建議你到你所在地的正規中醫院做正規的檢查，在專業的醫生指導下進行調理。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，艾附暖宮丸對于陽虛寒凝痛經或者小腹冷痛癥狀有比較好的效果。
      指導意見：
      結合你所述說的情況，手腳冰涼是屬于陽虛癥狀，建議可以配合服用中成藥十全大補丸和桂附地黃丸調理比較好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，嗜睡，月經提前，量少，手腳總是冰涼，手心愛出汗，這癥狀是血虛血寒引起的。
      指導意見：
      建議你口服點烏雞白鳳丸，八珍益母丸，平時多喝紅糖生姜水，多吃點營養的東西，不要吃辛辣油膩的東西。
      
      以上是對“嗜睡，月經提前，量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！