不想出門，太在意別人的看法，害怕犯錯
健康咨詢描述： 我是個不擅長交流的人，人多的地方更不知道該說些什么，所以我的朋友不多，我討厭別人在背后議論，因為我長的不好看，還看著有點傻，呆(就是面無表情，沒有任何感覺)他們拿我的外貌品味開玩笑(我并不覺得很好笑，而是覺得他們很惡心)我開始并不想理他們但每次他們玩鬧時都莫名其妙扯上我，經常都是這樣，我討厭他們，因為沒朋友和其他關系也不是很好，和陌生人一樣，或許是因為自己的不主動，可主動了也沒有被理會，我有時會感覺那些男的說的沒錯，我開始討厭上學討厭見人，(所以每次出門表情都很別扭)再加上別人看我也面無表情，我真不知道該怎么辦
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病情分析：
你好，人的長相是不一樣的，這個世界上有長得丑的，也有長得漂亮的，但是美與丑那只是外表，人真正的美在于心靈美，你現在正處于青春期，所謂說女大十八變，越變越好看，要相信自己才好啊。
指導意見：
之所以出現以上狀況考慮你是對自己缺乏自信，你需要改變自己對自己的看法，首先要接納自己的長相，讓自己充滿自信，不要在意別人對自己怎么看，走自己的路。學會與周圍的同學朋友相處，被開玩笑也是正常的現象，但是需要看自己怎么認識自己，作為心態良好的人來說可以一笑了之，所以你需要改變對事物的看法才好，必要時可選擇心理治療幫助自己內心成長，沒有必要因此而折磨自己。
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