根據(jù)你所描述的情況，這兩天一直用一只腳跳著走。彤彤發(fā)生了很突然，但持續(xù)時間不長。很快就緩解了。初步分析是因為在踝關(guān)節(jié)劇烈運動時，踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織進入關(guān)節(jié)間隙受到卡壓所形成的疼痛。不需要擔心，只是一過性的。
      

      經(jīng)常單腿跳躍很容易造成踝關(guān)節(jié)浮動兩較大，出現(xiàn)軟組織損傷，關(guān)節(jié)積液。會有明顯的疼痛，這種情況需要充分的休息局部進行噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，或者貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。疼痛消失之前。避免再次劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是跳著走路的時候突然很痛。這種情況有可能是你在跳的時候扭傷了。
      指導意見：
      如果你在跳的時候，踝關(guān)節(jié)發(fā)生輕微錯位，但是經(jīng)過活動又恢復了，這種情況也是會引起疼痛的復位之后就會緩解。只要緩解了就沒有什么大問題，不用太擔心了。
      
      以上是對“今天腳踝突然非常痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！