高血壓患者一定要嚴格的控制好日常的飲食，避免口味過重，要保證低鹽飲食，清淡飲食為主而且高血壓一定要及時的控制好，因為它容易引起一些心腦血管疾病。心跳過快，建議您到醫院做一個心電圖以及彩超檢查看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況重口味兒的話，海鹽量是比較高的。很多患者高鹽飲食會導致高血壓的發生，所以根據你提供的情況對于血壓是沒有好處的。
      指導意見：
      所以高血壓患者一定要清淡飲食，吃點魚肉的話應該沒有太大問題魚肉屬于高蛋白優質蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述目前有高血壓的情況，首先高血壓飲食要注意的，一般情況下建議是低鹽低脂飲食。
      指導意見：
      醬油含鈉量很高，也就是說鹽分很高，這個飲食習慣也要改變的。現在的研究表明在控制鹽分的攝入之后血壓會有明顯的下降。
      
      以上是對“十年高血壓，高血壓，高血脂，頸部動脈有點阻塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述。已經有十年的高血壓，高血脂和動脈硬化病史，目前正常服用降壓藥物。
      指導意見：
      首先說醬油的含鹽量比較高。如果經常大量的醬油攝入，會使血壓比較難以控制，所以應該逐漸把愛吃醬油的習慣改掉。同時也要服用降脂藥。