身體皮膚組織患有黑色素代謝的措施的表現癥狀，考慮是身體免疫疾病低下局部組織損傷營養不良或引起的病變表現，根據您的情況會出現皮膚組織白斑的表現情況，所以在醫生可以考慮通過多吃黑的食物，增強身體的體質，皮膚組織護理方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，褪黑素主要是人身體內一種可以促進人體睡眠的激素，如果缺少了則可能造成失眠。主要癥狀是失眠。
      指導意見：
      建議你：補充褪黑素的好方法是從食物中添加，補鐵如雞蛋黃、豬肝、花生米等都能促進褪黑素的生成。睡前熱水泡腳，睡前喝一杯熱牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。身體缺少褪黑素的主要癥狀就是失眠。
      指導意見：
      所以失眠的病人補充褪黑素就是有一定效果的。當然確切的情況需要到醫院做進一步的檢查。另外唐臣倍健的褪黑素片可能可能屬于保健品。
      
      以上是對“身體缺少褪黑素的癥狀是什么呢？怎么補充？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！