您好,很高興為您解答。正常的月經周期一般是21日~35日,平均28日,經期平均4~6日,經量約20~60ml。月經周期的規律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調節,精神壓力、環境因素、飲食因素等都會影響月經周期。建議您養成良好的生活習慣,保持心情愉悅,營養均衡,作息時間規律,不要熬夜。祝您健康!
病情分析:
月經不調首先要明確病因,具體進行詳細的檢查,明確到底是由于子宮的器質性病變引起的月經不調,還是由于卵巢或者垂體等內分泌功能異常引起的月經不調。
指導意見:
注意改善生活習慣、作息規律、適量運動、精神壓力減輕、不要熬夜、不要抽煙喝酒等,也會對月經不調的治療有一定幫助作用
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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