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補充越橘葉黃素在也夜晚補充可以嗎？

男 | 29歲 2019-11-19 16:46:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 眼睛經常性疲勞，想補充點健視佳越橘葉黃素，不知道補充的時候在夜晚補充可以嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:35:24 我要投訴

      你好，葉黃素可以保護視力的作用，因為葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，如果缺失可能會造成失明等等，晚上補充也是可以的，平時多吃一些富含優質蛋白的食物以及綠葉的蔬菜水果。
      

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