指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你感覺自己得了狂犬病，但是實際上又可能沒有，心里壓力好大，就是突然回好緊張，焦慮，好難受，又跳脫不出來，很可能存有強迫觀念，有患強迫癥的的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，總是感覺自己有狂犬病，但是實際上又可能沒有，考慮是屬于焦慮癥，恐狂癥的可能，
      指導意見：
      可能是自己以前經歷或聽說狂犬病嚴重性，自己比較導致緊張引發不適癥狀，建議平時多學習一些狂犬病傳播途徑和預防知識，應該有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態釋放自己緊張情緒，必要時可以到醫院心理科咨詢，