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總是窩著脖子睡覺有什么危害?

男 | 48歲 2019-11-19 15:19:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我爸總是窩著脖子睡覺，幾乎彎成了直角，跟他說也不聽，時間長了會有什么危害嗎

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:34:35 我要投訴

      會肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除時間久了增生的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機，避免不良睡覺姿勢，平時可以佩戴頸領固定保護
      

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