你好，你這個情況考慮是存在乳腺增生，主要表現就是乳房脹痛，尤其是月經來臨前乳房脹痛明顯，與體內激素水平改變有關系，建議平時注意合理作息，避免熬夜勞累注意清淡飲食。
      

      年輕女性出現乳房疼痛，多見于乳腺增生癥，疼痛與月經周期有關，月經前期疼痛明顯，月經來后疼痛明顯減輕，可以在月經干凈后一周之內做個乳腺彩超檢查確定一下，平時少食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      月經來之前一般腋下有陣痛，而且比較明顯，像這種情況很有可能是乳腺增生導致的，你最好去醫院做個B超檢查一下，明確診斷。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的作息習慣，不要熬夜，保持一個愉快的心情，不要生悶氣，在飲食上多吃一些青菜水果，保持大便通暢，避免吃一些辛辣刺激油膩的食物。