心情不好，開心不起來，失眠
健康咨詢描述： 和老公吵架之后，他把我送回來了娘家，父母、哥嫂，都只說我，沒人幫我，瞬間感覺自己沒了依靠，盡管現在老公對我很好，我就是開心不起來，經常哭，失去了興趣，也不愛吃東西，每晚睡不著覺，睡著了也是做噩夢……感覺沒人關心我，傾聽我的心聲……不想聯系任何人……不想說話
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你講述自己情況，自己和老公吵架以后，自己感覺沒有人幫助自己給自己精神壓力太大出現抑郁癥傾向，
指導意見：
首先應該自己學會自我調節自己心態，自我進行減壓釋放自己內心情緒，娘家人這樣做是為了你和老公之間可以大事化小小事化了，希望你可以理解娘家人，假如娘家人幫助你，只能導致你和老公自己矛盾更深，建議你多和家人進行溝通，把心理委屈和不適傾訴出來，放松自己就可以的，
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你開心不起來，經常哭，失去了興趣，也不愛吃東西，每晚睡不著覺，睡著了也是做噩夢，不想說話，與和老公吵架有一定關系，很可能患有抑郁癥，但程度不重，建議你最好到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
我不知道哪有心理醫生，我是遼寧的
病情分析：
堅持一個星期看看如何？如果還不來接回的話，那就厚著面皮回去算了，畢竟一場婚姻也不是易事。對吧？不可能吵下架就散了的！你自動示弱下吧。
指導意見：
如果愛，就主動一點！記住，在愛情里沒有誰對誰錯只有誰不珍惜誰！應該有孩子了吧，為了孩子和家庭，忍耐一下，相互理解。多包容。
以上是對“心情不好，開心不起來，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經接我回來20天了，這20天，我沒有一天開心的，動不動就哭，我覺得全世界沒有一個人關心
堅持一下，如果是你錯了，就找他談談吧
病情分析：
，你們成年的男女之間，在婚后的日常生活當中，伴隨著柴米油鹽醬醋茶等繁瑣的事情，產生一些矛盾或者糾紛在里面
指導意見：
希望你們兩個人靜下心來，好好的談一談生活，就像平淡的水一樣，每天都是那么平凡的生活在一起，發生一些矛盾和爭議，也屬于正常的，這就是我們相互磨合的一個過程
通過這次吵架我才知道，沒有人關心我，在乎我，心理沒有了依靠，我現在不想面對任何人，父母、哥嫂、公婆，甚至特別煩我老公，我就是不開心，不想吃東西，干什么都沒興趣
慢慢來不要著急
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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