從你的描述來說，考慮下尺橈關節半脫位，建議手術治療，術后試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少提拿重物，注意保暖，口服獨一味膠囊等藥物，加強營養，多吃肉蛋魚蔬菜等，外用膏藥，適當鍛煉等。
      

      病情分析：
      目前根據您提供的檢查結果來看，首先考慮的是軟組織損傷骨骼沒有多大問題
      指導意見：
      您可以做一下理療，比如熱敷或者烤烤電使用傷濕止痛膏等，對于恢復都是有幫助的，近期一定要注意，避免劇烈運動
      

      病情分析：
      從你上傳的手機圖片上，可以看出沒有骨折，只有挫傷，這是軟組織有挫傷，沒有力氣，感覺到疼痛，和韌帶軟組織損傷有關系。
      指導意見：
      軟組織有損傷，需要做核磁共振檢查，才可以看出來，拍片是看不出來的，現在有疼痛，建議你減少活動，適當的休息，需要抬高患肢。
      
      以上是對“手腕關節扭到不是否傷到骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！