您好月經量少一般是由于激素水平低，或者內膜問題導致的，您可以醫院就診查B超和激素六項，如果都正常，您可以平素多吃一些紅棗，枸杞，豆制品，適當運動，作息規律，避免熬夜傷身，禁辛辣刺激食物，避免貪涼飲冷

      病情分析：
      你好！一般引起月經量少的常見原因主要有：服用了藥物，作息時間紊亂，情緒壓力因素，環境飲食因素，婦科方面的疾病等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，為明確月經量少的原因，建議你先到醫院做相關檢查如b超檢查及驗血做性激素六項檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的情況，建議你去醫院做檢查，以明確月經量少的原因，才能對癥進行合理調理。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，如果僅僅是月經量的輕度減少，可能首先給用中藥進行調理，西藥常常會選擇激素類藥物，要根據您月經量減少的原因以及減少的程度來進行選擇。
      
      以上是對“月經量少吃什么調理好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！