這個(gè)要注意睡眠障礙的問題，因?yàn)槿绻卟缓脮?huì)影響情緒狀態(tài)，有些人就會(huì)導(dǎo)致過度的緊張，擔(dān)心可以考慮使用谷維素和烏靈膠囊，另外要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
      

      因?yàn)槟闶窃谒叩那闆r下出現(xiàn)的，那么還是要考慮睡眠障礙的問題，睡眠不好就容易導(dǎo)致頭部的不舒服，導(dǎo)致一些緊張恐懼的情緒，可以使用百樂眠幫助改善睡眠的。
      

      病情分析：
      經(jīng)常受到失眠的困擾，已經(jīng)兩個(gè)多月了，睡眠不好，會(huì)影響第二天的工作效率，會(huì)引起身體的不適，會(huì)引起頭疼
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好就要去醫(yī)院看睡眠障礙門診醫(yī)生，或者是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，積極的治療失眠，失眠引起的身體不適也會(huì)緩解，平時(shí)的時(shí)候一定多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，保持好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“最近老是失眠，第二天就頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！