病情分析：
      遺精是成年男性的正常生理反應，只要你發育成熟沒有過多的性生活或者手淫的話每周兩三次是正常的。
      指導意見：
      不一定說做春夢或者手淫才會遺精，很多人不做春夢也會發生遺精的，這是正常的現象，不需要過分的擔心，但是遺精如果特別嚴重的話，也需要引起重視，可能發展到一種什么疾病了，是需要盡快的治療，否則病情加重，對男性傷害很大。

      病情分析：
      您好，遺精是青年男性性生理成熟的標志和現象。精滿則自溢，一般情況下，未婚健。康青壯年，或婚后夫婦兩地分居的男子，沒有手淫，1周出現1～2次遺精，無明顯不適者，屬生理現象。您不要太擔心，如果頻繁遺精您可以去醫院檢查一下
      指導意見：
      建議您應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規律的生活。睡覺前不要胡思亂想，不蓋太厚的被子，不穿太緊的內褲，不要看刺激性的圖片或視頻，偶爾一次遺精沒事的。
      以上是對“今天早上好像發現自己遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫您解決問題。一般正常未婚男性一個月遺精1到2次是正常的。如果遺精次數過多考慮是不是滑精的原因。
      指導意見：
      給你的建議是，切記手淫，勿熬夜，保持情緒穩定，精神愉快，充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，增加機體的抵抗力，也可以吃中藥調理。