病情分析：
      你好，您的這種情況的話，可能是用單純的針灸療法，效果不是很好，要配合其他的治療哦。
      指導意見：
      簡單來說，就是要使用活血化瘀的要求涂抹于疼痛的地方，然后的話在使用一些理療的措施。比如那種專門消炎消腫鎮痛的理療燈康復科都有可以試試。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮屬于有一點腰肌勞損引起的表現。
      指導意見：
      建議到醫院外科就診復查一下，確實是腰肌勞損引起的話，可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解癥狀不適，避免勞累熬夜負重。
      
      以上是對“右腰腰肌勞損，動不動就可疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是學舞蹈的有腰肌勞損，拍過片子，腰椎沒有問題，咨詢一下醫生。
      指導意見：
      如果是腰肌勞損引起的腰疼平時還是要注意休息的不要劇烈的運動可以做做理療，比如烤電，熱敷按摩。