您好，有可能是因為長期局部的衛生條件差，再加上外力刺激導致了局部組織水腫，增生，建議，心態好，睡眠好，保持皮膚的清潔可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，同時做熱敷，等到不痛的時候，平時保持局部的清潔干燥就可以。
      

      病情分析：
      對于你所說的情況，你因經常對鼻子進行揉搓，一碰鼻翼兩邊出現疼痛，這有可能是出現了水腫的狀況。
      指導意見：
      建議你不要經常捏鼻子，以免造成鼻子的損傷。等過一段時間以后，水腫疼痛逐漸消失，會逐漸恢復正常。對于鼻子的形狀不是捏出來的，這與先天因素有直接的關系，還是順其自然為好。
      

      病情分析：
      從您描述的情況上看。可能與經常捏鼻子，導致鼻頭部位輕度水腫有關系。一般情況下。經過調養可能會恢復的。
      指導意見：
      建議生活中注意調養，保持局部清潔干爽。避免局部刺激，比如捏抓撓等。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。必要時可以到正規醫院美容門診檢查一下。
      
      以上是對“鼻子被我捏大了，鼻翼溝逐漸淺了變多了一條肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！