健康咨詢描述: 我最近幾個月老是夢見身邊的人因為心里原因做出過激反應,比如亂殺人,大街上面亂打殺,砍人,但是自己有時候是旁觀者,有時候是躲避者
夢是睡眠過程中的自然現象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內容,多數是與自己想的事情,見到的事情,或者曾經經歷過的事情有關系,做噩夢或者是過激的夢,有可能是他在現實生活中遇到了一些事情,或者看了一些恐怖的視頻,等原因有關系。你這種情況主要還是心里有一些憤怒,或者看了一些恐懼的事情,想一夜恐懼的事情有關系的,可以做心理疏導治療。
病情分析:
你好,從你的夢里,可以看出,你目前壓力很大,有反抗情緒,或者有放縱不羈的想法。還有逃避心理。
指導意見:
建議:想想最近是什么讓你壓力大?學業,感情。還是家庭。你想奮起反抗什么?找到后,看看自己能不能擺脫,如果不能,臨睡前告訴自己,我能掌控一切。進行一段時間心理暗示。
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