病情分析：
      如果長時間的情緒緊張焦慮，或者是長時間的熬夜都會造成月經推慢的。
      指導意見：
      建議首先這種情況你需要調整自己的生活狀態，讓自己的情緒相對比較穩定，并且要堅持生活規律，健康。
      

      病情分析：
      你好，如果內分泌失調的話就影響到月經，考慮跟你平時熬夜，還有不規律的生活有一定的關系。可以通過藥物進行調整一下。
      指導意見：
      那目前這種情況的話，建議還是注意休息，盡量不要熬夜，然后再觀察月經，那你兩個月沒有來，可以到醫院去做個婦科檢查看一下，或者是使用一些調經類的藥。
      
      以上是對“月經長期不規律正常兩個月又沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有月經紊亂的情況，建議去醫院檢測激素六項，根據醫生建議積極治療。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，注意飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      經期推遲即月經推遲，又稱“月經錯后”、“月經過期”等，是月經失調的一種常見類型。女性月經周期一般為21～35天，平均28天。
      指導意見：
      月經超過七天就屬于月經延遲，如果伴有排卵，不影響生活也沒有太大問題，但對于想生育又沒有排卵的就需要到醫院進行檢查。對于頻繁延遲的患者，建議就診，進行檢查。
      

      病情分析：
      月經受下丘腦-垂體-卵巢軸控制。大半年沒來月經，來兩個月又拖了十天，如果壓力大，飲食睡眠不規律，特別是刻意節食，晚睡，都會影響月經。
      指導意見：
      建議自己減壓，如果伴隨輕音樂做冥想，每天運動半小時，飲食睡眠規律，營養均衡，如果調理，找好的中醫吃中藥。
      

      病情分析：
      ，月經推遲與懷孕，生活不規律，內分泌紊亂，婦科疾病等有關有過性生活，月經延期，首先要考慮懷孕
      指導意見：
      若不是懷孕，建議您到正規醫院進行詳細檢查，以確定月經不調的具體原因，然后配合醫生極積治療，以免引起不孕癥等情況發生。
      
      以上是對“月經長期不規律正常兩個月又沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！