孕31周多，但這種情緒不只孕期有
健康咨詢描述： 晚上熱敷胸部，用熱毛巾擦肚子、身上的時候，會突然間很反感自己，情緒突然就很煩躁，甚至還會覺得自己惡心。沒懷孕之前偶爾也會覺得自己惡心反感。每次一有這種情緒就趕緊自己克制，去想別的事情，引開注意力，但煩躁的情緒會延伸到，對周圍的人也會有意見，覺得很煩。總之就是看什么都不順眼。怎么回事？
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你好，目前你描述的表現考慮是由于你的心理壓力較大導致的焦慮情緒，建議你及時自我調整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉，避免獨處，多與朋友交流溝通！實在不行可以先找心理醫師疏導治療！
病情分析：
你好，看了你的描述，你現在懷孕31周，馬上就要見到自己的寶寶了，恭喜你！但是你現在情緒不是太好。
指導意見：
根據你的描述，我感覺你應該是一個很講衛生甚至有一點點潔癖的人，對周圍的人或事物要求太高，不對你心思就會反感，而別人都不知道是怎么回事，建議調整心態，什么事情都是有度的，適度為宜，過度則傷。
精神方面確實有一點點潔癖，但老公背叛過我，晚上只要他靠近我一點點就會覺得惡心反感，關鍵我對自己也會有惡心反感，在他沒背叛我之前就有這種情緒。對他惡心我覺得可以接受，接受不了對自己也惡心，每次會克制，但越克制越糟糕，不知道怎么自我調節。
現在有點強迫思維了，可以通過轉移注意力來調整。
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