病情分析：
      你好，這種狀態是由于心肝血不足，造成神經緊張過度，久之心神失神反而轉向抑制狀態
      指導意見：
      本病一般可釆用酸棗仁膠囊、安神定志丸、柏子養心丸等補養肝血，調節情志，并配合按摩為好
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您十一年來一直處于焦慮狀態。
      指導意見：
      建議您到醫院的心理門診或是精神科就診，做相關檢查，以便盡早明確診斷，對癥治療。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡營養豐富飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。養成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是由于你父親去世后這個事件。對你產生了精神和心理上的影響。而出現的焦慮癥狀。
      指導意見：
      如果改變這種情況，首先要注意多和家人交流，親戚朋友多溝通，另外要多參加體育運動。藥物可以試用抗焦慮藥物坦度螺酮。當然，如果非藥物療法能夠解決問題，最好不要服藥。你也可以到當地的精神衛生中心進行心理咨詢。