目前這種情況，建議吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且還要保持睡眠充足，不要熬夜，要多聽音樂，放松心情，這種癥狀就會逐漸緩解的，這種情況是屬于心中壓力大導(dǎo)致的
      

      首先你現(xiàn)在只有24歲出現(xiàn)這個情況的話，不是心臟的問題，而是心情的問題，也就是說有可能是一個自主神經(jīng)功能紊亂，焦慮緊張造成的癥狀，所以針對于這個癥狀的話，還是要放松心情堅持鍛煉才行。
      

      放松心情，不要喝酒，不要熬夜勞累過度，少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習(xí)慣。建議中西醫(yī)結(jié)合對癥治療配合中藥活血化瘀疏肝理氣。可以吃舒肝解郁膠囊治療效果很好。查查心電圖心臟彩超檢查。
      
      以上是對“心里郁悶，晚上心慌，總感覺煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，你應(yīng)該是有疑病癥，或者是你現(xiàn)在有焦慮緊張的狀態(tài)的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個情況，如果可以的話，最好是能去醫(yī)院的心理科，讓大夫給你看一下，你現(xiàn)在可以吃點抗焦慮的藥物，緩解一下情緒
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的癥狀描述，心里郁悶，晚上感覺煩躁心慌。這種情況初步考慮可能是由于工作或?qū)W習(xí)壓力太大，導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下心電圖檢查，排除心臟供血不足引起的癥狀。可以看看中醫(yī)，通過辨證施治采用中藥調(diào)理身體。保證充足睡眠，多吃蔬菜水果優(yōu)質(zhì)蛋白食物和富含維生素類食物。
      

      病情分析：
      你好，考慮您這種情況主要是心理壓力過大而導(dǎo)致的，不要有太大的心理壓力，放松心情，多進行戶外活動，正確的面對生活中所發(fā)生的一切事情，不要出現(xiàn)恐慌的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用谷維素來調(diào)理一下，關(guān)鍵是做好自我調(diào)整，多參加一些戶外活動，分散一下注意力，多干一些適合自己的事情，讓生活更充實。