你好，這種情況可以口服些消炎藥進行治療，如蒲地藍，咽炎片等，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，可以用淡鹽水進行漱口，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。必要時可以去醫院進行就診。
      

      有可能是扁桃體上面的膿栓，也有可能是扁桃體結石。如果沒有明顯的疼痛，可以先觀察避免辛辣食物，使用復方氯已定漱口水漱口，也可以到正規醫院耳鼻喉科看看明確診斷。
      

      通過你的描述知道了你的困惑結合，扁桃體表面出現白色的顆粒狀東西，那是扁桃體發炎，反復發作，出現化膿，膿液濃縮以后，就會形成膿栓附著扁桃體表面，可以用消毒好的棉簽將膿栓輕輕擦掉即可，同時口服消炎藥物治療，多喝水多吃蔬菜水果，注意休息，盡量以流質飲食和軟食為主，就會加快炎癥消退的。
      
      以上是對“扁桃體上兩側都有很多白色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不過你可以觀察一段時間，如果能夠逐漸緩解的話，那沒有什么太大的問題，如果隨著時間的延長并且有加重的傾向的話，就一定要及時到耳鼻喉科就診看一看了，有可能是局部炎癥導致的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，扁桃體上白色的東西考慮是由于慢性扁桃體炎引起的隱窩口分泌物存留或者扁桃體結石。
      指導意見：
      具體是什么原因最好去醫院耳鼻喉科檢查一下，明確診斷，對癥治療，平時要注意清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，預防扁桃體反復發炎。