黃褐斑通常和內分泌代謝紊亂失調有一定的關系，通常可以激光治療加內分泌調理。建議平時養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果保持大便通暢比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答、黃褐斑一般是日曬過度或內分泌失調引起的。
      指導意見：
      如果有家族遺傳史。那么治療起來是比較困難的。可以口服調理內分泌的中藥湯劑、需要堅持吃一段時間、配合外用美白化妝品、
      以上是對“黃褐斑外用什么可以淡斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！