心里總想著一個人，總不能忘了她
健康咨詢描述： 就是那天看抖音然后刷著了一個犯罪嫌疑人叫梅姨，我為什么做什么事情都能想起她來
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醫生回復區
病情分析：
您好，據您所述的情況在專注地進行視頻時是很容易受場景刺激以及對重大事件的敏感甚至聯想引起緊張而引發大腦淺質皮層的活躍以及印痕效應，會生理性的出現反復印象。
指導意見：
以上的情況是建議您遠離抖音視頻以及盡可能的去戶外有氧運動來轉移視線放松，發揮正能量的年輕人的個性，多結交正能量的群體擴大自己的視線。多做些有興趣的事情以及通過閱讀淡化事件，同時利用意念的方法來放松大腦皮層，排除心中的雜念。
醫生，那你有什么辦法嘛
建議您近期少刷視頻，以免反復印痕效應！可以通過轉移視線去做些有興趣的事淡化。
醫生，我還是不能忘了那個名字咋辦急
近期有關您所提到的網絡問題已經有了新的進展并且對此人的面部特征是模糊的。建議您看看這個信息。
那謝謝醫生，我會好好調整自己，那還有啥辦法你在給我說說
糾正自我的認知，這樣的行為大多數人都痛恨的，自己也沒有破案的能力，做好自我的正當防衛和告訴周邊人提高安全警惕性就好的。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你那天看抖音然后刷著了一個犯罪嫌疑人叫梅姨，之后做什么事情都能想起她來，很可能是一種強迫觀念，如果長時間這樣，就有患強迫癥的可能；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生
醫生，你有啥好的辦法嘛
你好，最好的辦法精神癥狀心理咨詢或治療；平時最好放平心態，順其自然，為所當為，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，可能會好些
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