胃病三分藥七分養，除了按醫囑吃藥外，生活上是要注意保養的，生活建議：1）生活上要注意規律飲食，按時定量吃飯，不要吃太飽，八分飽就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝濃茶咖啡酒類；2）晚上睡覺前2小時，不能吃東西；4）早上可以煮一些健脾護胃的粥品，例如小米紅棗粥、蓮子百合鯽魚粥等；但是強調晚飯不要喝流質食物，不要吃飯的時候喝湯；5）胃腸道特別容易受情緒影響，一定要保持愉快的心情，要有信心胃病能治好；6）注意休息，適當運動，別熬夜。

      你好，根據你說的情況，有胃炎、胃漲、惡心，噯氣的表現，建議首先要注意飲食清淡，有規律，不要暴飲暴食，盡量少吃辛辣刺激油膩的食物，可以服用嗎叮啉或莫沙必利緩解癥狀，必要時可以做胃鏡檢查明確，有無胃腸道器質性病變，可以服用安神補腦液，改善睡眠質量。

      你好，不知道胃炎是否是經過胃鏡確診的，如果經過胃鏡確診有胃炎，那建議按療程治療，一般治療是需要吃質子泵抑制劑，胃黏膜保護劑和消炎藥來進行治療，一般療程在4周左右，同時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激油膩的食物，注意休息，避免勞累，保持睡眠。
      
      以上是對“心情煩躁不想吃飯胃不舒服有時會惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況。主要是精神癥狀以及消化道癥狀。有沒有胃炎需要通過胃鏡檢查才能明確。有可能是心情煩躁而引起了胃部的癥狀，這種可能性比較大。建議放松心態，適當的戶外活動。可以口服調節神經的藥物進行治療。

      病情分析：
      胃炎主要臨床癥狀表現為上腹部隱痛、腹脹，飯后飽脹，反酸噯氣，燒心等。需要藥物治療配合飲食調理。
      指導意見：
      胃炎幽門螺桿菌檢出陽性率很高，建議做幽門螺桿菌檢測，如果是陽性的話，需要應用三聯或者四聯藥物治療，飲食上需要吃容易消化的食物，避免暴飲暴。