你好，從你發的報告單上看頸椎間盤突出，導致的肩膀痛，低頭惡心，平時注意頸部保暖，少玩手機電腦，避免長時間低頭工作，可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀，可以吃點舒筋活血的藥。
      

      病情分析：
      您這可能是由于頸椎病以及頸椎的椎間盤突出或椎管狹窄的原因壓迫臂叢神經造成的癥狀，可采取做下頸部的核磁檢查看看有無異常就可以明確病因了，然后采取注意一段時間的，打個頸托固定，口服治療頸椎病的藥物以及舒筋活血止疼調節神經的藥物治療為好的，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復治療的
      指導意見：
      不要低頭看手機以及上網時間過長的，口服頸復康，芬必得或布洛芬，活血止痛膠囊或三七片，維生素B族或甲鈷胺等藥物治療就可以的，看看效果如何就可以了，定期做好復查看看就可以了
      
      以上是對“頸椎病肩膀痛低頭惡心頭沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，經常頸部疼痛，低頭時惡心，頭沉，經過檢查為頸椎骨質增生。
      指導意見：
      建議你：頸椎骨質增生根據你的年齡保守治療觀察，可以理療按摩，烤紅外線治療，頸椎牽引，口服頸復康，活血化淤止痛藥物，平時注意少低頭，經常用手按摩頸部，促進血液循環，注意休息。
      

      病情分析：
      問題分析：根據你所描述的情況，需要考慮混合型頸椎病、這種情況這是由于長期的低頭或者伏案工作在加上頸部肌肉韌帶受風受涼引起的疼痛和不適的癥狀。
      指導意見：
      指導意見：以后注意避免在長時間的低頭伏案工作了，睡覺的時候注意枕頭不要太高盡量的控制在8厘米為宜。你這種情況沒有什么好的方法可以治療的，只能是通過理療熱敷或者按摩的方法來進行治療，癥狀嚴重的話你可以通過牽引進行治療這樣可以減輕椎管內的壓力緩解你現在疼痛和不適的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長時間低頭加上受涼或者勞累引起的頸椎病的癥狀。
      指導意見：
      建議您注意好頸項部位的保暖。避免長時間的低頭，口服頸痛片和強力天麻杜仲膠囊。