你好，看圖片考慮丘疹性蕁麻疹，可能是螨蟲叮咬導致的過敏，問題不大不要擔心，建議醫院皮膚科面診確診后口服氯雷他定，白天圖爐甘石洗劑，晚上圖鹵米松乳膏，避免搔抓刺激，酒辣海鮮不要吃，殺蟲子曬被子燙席子。
      

      指導意見：
      你這個情況應該是過敏引起的，最近避免吃辛辣刺激的，最好去檢查一下過敏原，可以吃氯雷他定或者依巴斯丁，可以外用復方樟腦乳膏或者氟芬那酸酊脂軟膏涂抹治療。
      

      病情分析：
      根據你說的情況和局部照片上來看懷疑是過敏導致的。主要進行確診檢查來確診治療。
      指導意見：
      建議你具體說明一下你局部有什么癥狀，需要在醫院皮膚科進行檢查過敏原，確診后進行脫敏治療就可以。
      
      以上是對“皮膚一粒一粒的，是不是螨蟲咬的還是蚊子咬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！