你的情況，咬東西，消極自卑，似乎缺乏安全感。你可以嘗試著把事情和情緒用語言寫在信上，盡情的發(fā)泄以后，再將信銷毀。另外，你還要多曬太陽和多做有氧運(yùn)動(dòng)。先服點(diǎn)疏肝解郁的中成藥，比如逍遙丸。若不緩解，就找心理咨詢師做一下心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)這種癥狀，一般是心理問題，或者是缺乏微量元素，建議盡早去醫(yī)院明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果吃飯?zhí)羰场⑾涣蓟蛘吣c道寄生蟲，容易出現(xiàn)缺乏微量元素，出現(xiàn)這種異食癖，心理問題也可能出現(xiàn)這種問情況。