你目前頸部的疾病跟你的工作性質是有關系的，因為長時間要低頭或者是長時間保持一個姿勢的話，很容易導致局部的疲勞，從而出現你目前的癥狀。一般來說急性期主要是應用一些活血消腫的藥物改善局部癥狀，平時還要注意頸部的保暖，避免受涼受累，避免長時間保持一個姿勢。
      

      如果這個工作導致的這種情況，我建議還是及時地采取手術，因為這個手術的治療頸椎病的這種情況也是比較不錯的，如果不及時的治療癥狀會越來越重，有時會導致那個手麻木啊，沒有力氣的這些情況
      

      從您的癥狀描述和檢查報告來看這個是典型的頸椎病和腰椎間盤突出癥。把您的職業應該是有關系的，因為頸部長時間一個姿勢操作電腦而且通常都是久坐是很容易出現這些疾病的都可以算作是一種職業病了。不能長期依靠雙氯芬酸鈉去治療的，它只是一種臨時應用的緩解疼痛癥狀的藥物。最重要的還是在于日常生活中的一些預防。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，熱敷，按摩，針灸等理療也可以放松頸部肌肉，減輕癥狀。關鍵是在日常生活中的預防，一定要避免頸部長時間保持一個姿勢，不要長時間的伏案工作、學習、操作電腦、玩手機，半小時或一小時，轉動頸椎，休息時避免高枕。
      以上是對“醫生你好，請幫幫我，頸腰椎疾病困擾了我四年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，頸椎和腰椎的疾病多數是與姿勢不正確長時間引起的。這種情況腰椎間盤突出主要是要考慮避免久坐久站，適當的進行活動和鍛煉，平時不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床。頸椎病可以自己做，頸椎保健操，主要是你的職業受限，因此建議你適當的休息一段時間。