感覺強(qiáng)迫思維很嚴(yán)重怎么辦

男 | 21歲 2019-11-18 16:11:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平時(shí)看到什么都想刨根問底，比如在外面看到一個(gè)品牌就一定要上網(wǎng)查查它的由來，看到某個(gè)名人的名字也會(huì)這樣，還會(huì)經(jīng)常在腦子里回想以前發(fā)生的生氣的事情，經(jīng)常回想這些人的話想起來就覺得生氣，每天還會(huì)固定地想一些事情不想就覺得不舒服，但是想起來感覺腦子很累停不下來怎么辦

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2022-11-07 13:43:34 我要投訴

你感覺強(qiáng)迫性思維很嚴(yán)重，像這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯?qiáng)迫的藥物來治療，你也可以做心理治療，作為你自己出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫找一些感興趣的事情去轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)一定不要追求完美。學(xué)會(huì)順其自然。