指導意見：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤膨出的現象，主要表現為腰部疼痛，活動受限嚴重會伴有下肢疼痛麻木現象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      建議你不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片消腫，出現下肢麻木的可以口服彌可保營養神經治療，。一般保守治療一月左右就會明顯好轉了，膨出的椎間盤纖維環沒有破裂一般是可以回納的。

      腰椎間盤突出恢復的方法有很多種。比較常見的是藥物治療，物理治療，微創手術治療，開放性手術治療。這些治療措施都能對腰椎間盤突出進行治療。治療效果也不盡相同。有些治療措施會帶來副損傷，治療方法針對性很強，需要嚴格把握和選擇。腰椎間盤突出通常是腰部肌肉和韌帶退行性病變導致的。所以平時注意體育運動，加強腰背肌的功能鍛煉非常重要。平時可以睡硬板床，有利于恢復。

      得了腰椎間盤膨出通過牽引按摩理療可以使部分椎間盤回納，得了腰椎間盤膨出關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出能否回納”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說，腰椎間盤突出或者是椎間盤膨出之后，通過保守治療的方法是不可能將其歸納的。另外如果是僅有目前的這種檢查的陽性表現，但是沒有明顯癥狀的話，一般是不需要特殊治療的。在癥狀比較明顯的時候，可以適當應用一些脫水消腫的藥物改善癥狀。
      

      一般腰椎間盤膨出都是和不良的生活習慣和用力不合適有關，一般經過休息保暖是可以慢慢恢復的，但是如果不注意用力，或者生活習慣不好，可能會導致加重，可以吃點解熱鎮痛藥物緩解癥狀。
      

      你好！腰間盤膨出只要沒有癥狀就算痊愈了，彭出部分不可能還納。平時注意多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，避免長期彎腰活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當的功能鍛煉，疼痛嚴重者口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。

      根據你的描述，腰椎間盤膨出一般情況只能是控制環節，但是要做到完全回納還是要通過手術來達到目的。目前的情況是腰椎間盤膨出壓迫坐骨神經引起疼痛麻木，所以現在首要任務就是控制腰椎間盤膨出，建議平時不要睡有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，通過按摩理療或者是針灸方法，可以有效緩解疼痛。
      以上是對“腰椎間盤膨出能否回納”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，腰椎間盤膨出是可以控制緩解的，這種情況建議首先平時不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，另外避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動。
      指導意見：
      可以通過按摩理療等方法有效緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉止痛。腰部椎間盤膨出壓迫坐骨神經會引起腿部的疼痛和麻木，所以現在首先是要控制腰椎間盤膨出。