你好，這種情況應該是過度手淫引起的，也有可能是性生活頻繁或前列腺炎的癥狀，不要自行用藥，去正規醫院泌尿外科就診，做詳細檢查，包括前列腺液檢查，做前列腺彩超檢查，化驗尿常規，根據病情在醫生指導下用藥治療，平時注意飲食規律，不要手淫，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果，蔬菜，經常鍛煉增強體質。
      
      以上是對“精液發黃，而且精液比較稀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精液發黃考慮是前列腺炎導致的，戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜。
      指導意見：
      可以去醫院泌尿外科檢查前列腺液常規證實診斷。口服寧泌泰膠囊，普樂安片以及坦索羅辛三樣藥物治療。