你說的情況應考慮為濕疹或者蕁麻疹的可能性大。建議你到正規醫院皮膚科就診，可以用服用抗過敏藥物，一般可以服用撲爾敏，維生素c和鈣劑是可以緩解的，開瑞坦，依巴斯汀，鹽酸左西替利嗪等配合復方甘草酸苷治療。平時不要吃辛辣刺激性食物，遠離過敏源。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于飲食不當或者是受到周圍環境引起的過敏的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以用抗過敏的藥物觀察，比如撲爾敏或者是葡萄酸鈣口服液，另外要注意飲食，少吃辛辣的刺激性食物。

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，大概是過敏引起的癥狀，
      指導意見：
      建議首先注意保暖，避免冷和潮濕的刺激，可以口服氯雷他定抗過敏，所有抗過敏藥物都屬于對癥治療，是藥三分毒，積極尋找引起的病因，以避免接觸，平時堅持鍛煉身體，提高機體免疫力
      
      以上是對“晚上雙手會起雞皮疙瘩然后很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！