健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè),因?yàn)樽罱蟀肽陮W(xué)習(xí)時(shí)間都在電腦上,視力下降很快,一年前視力檢查雙眼都是5.2,今年檢查開始都不及格,該怎么辦,有沒有恢復(fù)視力的方法,或者吃什么藥。
視力下降速度很快,大多需要從生活飲食習(xí)慣和用眼習(xí)慣上調(diào)整,比如每天不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電視,電腦等電子產(chǎn)品,近距離永遠(yuǎn)一段時(shí)間之后,最好向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)兒。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),多吃含維生素的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,可以熱敷眼部,可以用些緩解眼疲勞的滴眼液,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科驗(yàn)光。
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