盡量吃一些松軟、稀爛的飲食、容易消化，不熬夜，不吃刺激性的飲食，韭菜類、發酵類甜食盡量少吃，以免引起癥狀的反復；胡蘿卜、山藥、南瓜等都是十分不錯的養胃蔬菜，蘋果、木瓜、山楂是效果很好的養胃水果，平時飲食應清淡，多吃些松軟的饅頭，多喝紅棗小米粥，容易消化的同時也會減輕胃部壓力。
      

      你好，胃里不舒服，吃不下東西已經有兩個月了，建議及時去醫院消化科就診。需要做上腹部彩超，還有胃鏡等檢查，明確病情的。比如胃腸道的炎癥。肝膽問題還有消化道的其他疾病都會引起。
      

      你好，你對于你的病情表述到過于簡單，不知道你有其他疾病沒有？看你這么年輕，平時應該養成一個規律的生活習慣，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的，不要吃零食，不要吃甜的和涼的，如果持續不緩解的話，應該去醫院檢查一下
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑可能是胃部疾患引發的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你應該及時的去消化內科進行相關的檢查。如果是慢性胃炎或者是幽門螺桿菌感染等情況，一般口服藥物治療就可以，然后平時注意飲食結構要清淡易消化，要戒煙限酒。
      
      以上是對“吃不下東西，胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有慢性胃炎引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，可以做個電子胃鏡檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下用藥治療，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物。可以口服中藥調理調理胃功能效果會好的。
      

      病情分析：
      發現胃部不適癥狀，建議到醫院就診檢查一下，做個碳十四呼氣試驗，碳十三呼氣試驗，或者是胃鏡檢查。
      指導意見：
      胃部疾病會嚴重影響健康，不要吃辛辣刺激性食物，不要飲酒，吃容易消化的食物，比如菜粥，面條，發面饅頭，面包等食物，減少不良刺激，看看情況能否改善，最好到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，吃不下東西，已經兩個月了，建議你到醫院消化內科進行檢查確診。
      指導意見：
      建議你明確疾病原因，對癥進行治療，同時注意休息，吃清淡易消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！