病情分析：
      你好，改善新陳代謝靠保溫杯喝水是不靠譜的，用保溫杯喝水的話只要杯子正規沒有重金屬的話也健康
      指導意見：
      新陳代謝無時無刻不在進行，只不過年紀越小，新陳代謝的速度越快，因為需要生長，通過新陳代謝促進肌肉、骨骼和臟器的發展發育。而年紀越大，新陳代謝的速度就越慢，因為身體的骨骼、肌肉、筋腱等都是在不斷蛻化、蛻變的，可以通過促進排泄來促進新陳代謝。所謂的促進排泄，就是汗液、大便和小便，促進二便的通暢，促進汗液的排出，可以增加運動，增加鍛煉