根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的一些軀體不舒適的癥狀。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題，以便及時(shí)的治療，自己要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把精力投放到感興趣的其他事情呢，對(duì)這些不舒適的感覺(jué)不要過(guò)度的去關(guān)注。
      

      這個(gè)主要看一下有多長(zhǎng)時(shí)間了，如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間有這樣的情緒狀態(tài)，可能要注意是不是有情緒問(wèn)題，比如說(shuō)有沒(méi)有抑郁癥的可能性，那么就容易導(dǎo)致這個(gè)表現(xiàn)了，這個(gè)就要看具體的情況了。