健康咨詢描述: 我平常寫作業的時候,在哪里坐著老是心里有一種說不上來的難受。導致我老是坐不住這說什么了有什么辦法可以改善
一般這種情況來說呢,還是要進一步的確定,有的時候呢,有可能是和外界環境的一些影響等因素有關系,同時這種情況也有可能是自身的一些問題所影響的這方面的情況進一步的確定一下才可以達到改善
這種情況在學習的時候總是坐不住,這個一定要注意的,這種情況你可以自己控制下自己,要想這個,如果學習的情況不要亂動的,這個請問你當時心里難受,還有沒有其他的癥狀?
沒有就是很心煩心里頭很不舒服
找心理醫生溝通一下。
您這種情況可以加強心理疏導,考慮存在注意力不集中的情況。另外要調節一下學習的方法,可以學習之后適當的放松一下。那么平時也可以加強自己的注意力練習,比如讓自己集中注意力去做一件事情。
以上是對“學習老是坐不住怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,對于你這種情況而言,建議更多地培養自己對學習的興趣和熱情,不要老想著自己坐不住這件事、適當轉移注意力,平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,放松心情、注意休息、加強營養、避免勞累及熬夜,動態觀察。
指導意見:
你好,這種情況如果考慮有心臟疾病的話。所以到當地醫院的心內科就診,檢查一下心電圖及心臟彩超,排除一下心臟方面的疾病,如果沒有問題,那就不需要特別的擔心。希望回答對你有所幫助。
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