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有問必答網內科心血管內科 → 學習老是坐不住怎么辦

學習老是坐不住怎么辦

男 | 19歲 2019-11-17 22:55:45 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我平常寫作業的時候,在哪里坐著老是心里有一種說不上來的難受。導致我老是坐不住這說什么了有什么辦法可以改善

醫生回復區

關紅
關紅 西安高新醫院   主治醫師 擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網友:20373
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2019-11-17 22:57:45 我要投訴

      一般這種情況來說呢,還是要進一步的確定,有的時候呢,有可能是和外界環境的一些影響等因素有關系,同時這種情況也有可能是自身的一些問題所影響的這方面的情況進一步的確定一下才可以達到改善
      

高秋
高秋 宜興市人民醫院   副主任醫師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2019-11-17 23:05:00

      這種情況在學習的時候總是坐不住,這個一定要注意的,這種情況你可以自己控制下自己,要想這個,如果學習的情況不要亂動的,這個請問你當時心里難受,還有沒有其他的癥狀?

2020-01-01 10:23 ask86313231gt 追問

沒有就是很心煩心里頭很不舒服

2020-01-01 19:43醫生回答:

找心理醫生溝通一下。

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網友:43540
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2019-11-17 23:06:42 我要投訴

      您這種情況可以加強心理疏導,考慮存在注意力不集中的情況。另外要調節一下學習的方法,可以學習之后適當的放松一下。那么平時也可以加強自己的注意力練習,比如讓自己集中注意力去做一件事情。
      
      以上是對“學習老是坐不住怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玥
張玥 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 高血壓及并發癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見 幫助網友:26098稱贊:2
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2019-11-17 23:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你這種情況而言,建議更多地培養自己對學習的興趣和熱情,不要老想著自己坐不住這件事、適當轉移注意力,平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,放松心情、注意休息、加強營養、避免勞累及熬夜,動態觀察。
      指導意見:
      

姜德海
姜德海 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:31802
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2019-11-17 23:06:47 我要投訴

      你好,這種情況如果考慮有心臟疾病的話。所以到當地醫院的心內科就診,檢查一下心電圖及心臟彩超,排除一下心臟方面的疾病,如果沒有問題,那就不需要特別的擔心。希望回答對你有所幫助。
      

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網友:19563
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2019-11-17 23:06:48 我要投訴

      你好!像你說的這種情況,穩住心一個是靠自己的意志力,再一個和興趣有一定的關系。希望您二者都要兼備,年輕人要有理想。注意平時一定要休息好,然后可以適當的吃一些補腦的堅果類。
      

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