我是屬于脾虛的痰濕體質嗎？要吃什么中成藥?

女 | 54歲 2019-11-17 21:25:52 1人回復來自

健康咨詢描述：我今年54歲，女，年輕時苗條，吃什么都不胖，因為我消化特別好。五十歲以后，消化不是很好，又不愛運動，有點便秘；早上起來老感覺沒睡醒，晚上精神好，喜歡熬夜；舌頭邊有鋸齒，有厚舌苔，睡覺打呼，怕熱，愛出汗，有時盜汗，腰粗，小腹部肉多，下半身比上半身胖，但肉緊致。

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2023-01-04 09:13:41 我要投訴

熱量攝入大于熱量消耗就會出現肥胖，年輕人代謝率高，熱量消耗大，進食較多也不容易肥胖，隨年齡增長，代謝率降低，可能進食不多也會造成肥胖，所以隨年齡增長更要限制高脂高熱量食物。中醫認為，胖人多痰濕，過食肥甘則內生濕熱，所以不是痰濕造成肥胖，而是肥胖造成痰濕，化濕祛痰藥物也不會有明顯減肥作用。也就是說，減肥只能調整飲食，限制高脂高熱量食物并配合適當運動。