腰間盤突出雖然在臨床上一旦發生是不可逆的，但是通過一些保守治療的方法可以緩解癥狀、抑制發展，日常注意避免久坐久站，避免腰部受涼、勞累、負重，適當進行腰部放松活動如小燕飛，熱敷并且配合外用一些藥物，適當補鈣，配合一些營養神經的藥物。
      

      腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴重。可以通過休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法。如果伴有下肢放射癥狀，就需要去正規醫院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，以確定下一步治療方案。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是患有腰椎間盤突出，不知道主要是有什么癥狀，發生這種情況多長時間了。
      指導意見：
      通過你的描述是患有腰椎間盤突出，不知道現在主要是有什么癥狀，已經持續多長時間了。這是一種常見疾病，主要表現為腰部疼痛，合并一側下肢的麻木疼痛等癥狀。這種情況要注意腰部不要負重，不要受涼，可以進行腰背肌的功能鍛煉活動，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療，如果經過保守治療無效，嚴重影響工作和生活質量，可以考慮進行微創手術。
      
      以上是對“您好我想咨詢一下腰，挺害怕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的檢查報告來看的確存在腰椎間突出，神經根受壓了，但不見得就是一定要手術
      指導意見：
      像你這種情況現在還這么年輕，雖然存在腰椎間盤突出神經根受壓，但是沒有達到影響你走路的程度，可以采用保守治療先
      

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出壓迫神經，可能會引起明顯的腰腿痛。首先是完善腰椎的磁共振檢查準確的判斷腰椎間盤突出的程度，在醫生指導下制定治療方案。
      指導意見：
      對于不嚴重的壓迫可以先嘗試保守治療。比如牽引理療，局部的地方可以選擇膏藥比如消痛貼膏，避免反復彎腰，勞累及重體力勞動。如果是較為嚴重的突出壓迫神經，經保守治療無效可以選擇手術治療。