你好，根據(jù)你的描述，如果判斷是否灰指甲可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科做一下真菌檢查，灰指甲是一種真菌感染，建議平時穿舒適透氣性好的鞋子，穿純棉襪子，勤換洗鞋襪，保持腳部衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，如果判斷是否灰指甲的話可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科做一下真菌檢查的，靠圖片不能判斷的。
      指導(dǎo)意見：
      灰指甲是一種真菌感染，建議平時穿舒適透氣性好的鞋子，穿純棉襪子，勤換洗鞋襪保持腳部衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，不像是灰指甲。灰指甲為真菌感染，表現(xiàn)為趾甲裂紋、變脆或增厚，呈棕色或黑色，甲變松及甲渾濁肥厚。或趾甲表面一個或多個小的渾濁區(qū)，外形不規(guī)則。
      指導(dǎo)意見：
      平日里少穿運動鞋等不透氣鞋子，保持足部清潔衛(wèi)生，少吃生姜、生蒜、辣椒等發(fā)汗食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身免疫力。可臨床上直接鏡檢排除真菌感染。
      
      以上是對“灰指甲前兆，他們說我有灰指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！