健康咨詢描述: 這個癥狀已經持續兩年多了,一開始只是脖子酸而已,可是一次比一次嚴重起來了,現在我時不時就要扭下脖子,真的非常難受,早就和我家人說過了,但檢查的很晚,醫生說叫我不要低頭太長時間了,我也沒玩手機了,我也不知道會不會一直持續這個癥狀。而且我脖子下面的背酸。
那這些癥狀只能是越來越嚴重,這個是有頸椎病的,所以您這種情況一定要注意了,可以做一些這個針灸按摩牽引,然后改變一下這個癥狀,平時一定要注意,避免嘗試性地圖,這個是這個好的建議,一定要采納
主要是頸椎病的發生,在現在不嚴重的情況下要多加注意,避免愈加嚴重,日常避免長時間伏案低頭,做一些放松活動如小燕飛,適當進行局部熱敷或理療烤電,外用一些活血化淤通絡止痛的藥物。
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